Smoothie banane/framboise
Entre le milshake et le jus de fruit, connnaisez vous le smoothie ? Mélange de jus de fruits, de glace pilée et de yaourt, c'est divin. Même par les températures glaciales actuelles le smoothie se déguste inlassablement....Voyons voir ce qu'il y a de beau dans ma coupelle à fruits : des bananes, des kiwis, des pommes, des clémentines, des framboises au congélateur.....On peut dire que le choix ne manque pas mais ma préférence est allée vers la banane et la framboise, le reste sera de toute façon testé dans les prochains jours !
Pour deux verres :
- 6 glaçons
-1 banane
- 1 verre de framboises (ici surgelées)
- 1 yaourt à la grecque
- du sucre (facultatif)
Dans le blender piler les glaçons, ajouter la banane coupée en morceaux, les framboises décongelées et le yaourt (+ le sucre pour les gourmads..). Mixer le tout et servir tout de suite.